Eliptický trenažér > Súvisiace články
Súvisiace články
Bežecké pásy na splátky. Teraz nákup na splátky s Quatro
Aj športoví nadšenci si radi urobia radosť. Že Vám nezostávajú financie? Môžete využiť ponuku e-shopov, ktoré trenažéry ponúkajú aj na splátky.
Bežecký pás lacno? Máme tipy na lacné bežecké pásy
Najlepšie aktivita pre zvýšenie kondície aj zníženie váhy je každodenná chôdza, pohyb odporúčaný kedysi aj dnes, ktorý umožňuje individuálne tempo a šetrí kĺby.
Čo je náročnejší? Behanie na páse, alebo vonku?
Na iDnes.cz vyšiel zajímavý článok, v ktorom porovnávali behanie na bežeckom páse s klasickým behom vonku. Ako porovnanie dopadlo?
Profi bežecké pásy do posilňovní a fitnescentier
Profesionálne komerčné bežecké pásy musia spĺňať rad požiadaviek náročných klientov.
Bežecké oblečenie - hlavne sa cítiť dobre
Komfortné a funkčné bežecké oblečenie, ktoré vám padne a budete v ňom dobre vyzerať. To je cieľom väčšiny bežcov pri nákupe oblečenia na behanie. V čom športovať?
Cyklotrenažéry pre domáci tréning
Taktiež v zimnom období hľadáte náhradu bicykla? Tak je tu pre Vás cyklotrenažér.
Keď sa chcete do tréningu naozaj oprieť, vyberte cyklotrenažér
Cyklotrenažér je určený pre intenzívny tréning. Dobré výsledky zaznamenala športovkyňa Eva, mamička dvoch detí, ktoré pomohol zhodiť kilá po pôrode, ale aj majster sveta v naturálnej kulturistike Jan Louda.
Cyklistický trenažér - tréning na suchu pre vášnivých cyklistov
Rovnako ako veslári využívajú veslovacie trenažéry, pre cyklistov sú tu cyklistické trenažéry.
Jazda na bicykli omladzuje
Najprirodzenejším pohybom je chôdza, a hneď po nej cyklistika. Tá navyše šetrí kolená a kĺby, teda sa odporúča aj ľuďom so zdravotnými problémami, ktorí potrebujú vylepšiť kondíciu a upevniť ochabnuté svaly.
Cyklotrenažér alebo rotopéd?
Zvažujete nákup stroja na chudnutie alebo posilňovanie nôh? Vyberať si budete medzi cyklotrenažérmi a rotopédmi. Ktorý je lepší?
Pozor, rotopedy v posilňovniach sú plné baktérií
Výskum spoločnosti FitRated prekvapil aj jeho autorov. Zistili totiž, že rotopedy a ďalšie fitness stroje či pomôcky v posilňovniach majú na sebe viac baktérií a choroboplodných zárodkov než záchodové dosky, verejné kohútiky a podnosy v školských jedálňach.
Ako často cvičiť na rotopéde?
Organizmus nie je dobre preťažovať a každodenný tréning sa môže vrátiť aj v podobe zdravotných problémov. Navyše je potrebné druhy športovania kombinovať.
Rotoped Venus Ergo - hviezda medzi rotopédmi
Medzi najhľadanejší modely rotopedov na slovenskom internete patrí magnetický rotoped s elektronickým ovládaním záťaže Venus Ergo.
Lacné rotopedy nakupujte na internete
Ak je pre vás najdôležitejším parametrom pri kúpe rotopedov cena, tak vyberajte na internete. Poradíme vám, ako a kde dobre nakúpiť.
Prečo rotoped magnetic?
Pri kúpi rotopedu sa stretnete s pojmom magnetic rotoped, alebo magnetický rotoped. Čo to znamená?
Balančné pomôcky výborne zabavia deti
Celá plejáda farbičiek a hravých prvkov charakterizuje detské balančné podložky, ktoré vašim ratolestiam prinesú užitočné cvičenie a výbornú zábavu v jednom.
Aeróbne pomôcky pre váš zdravý život
K pevnejšej postave i lepšej fyzickej kondícii vám pomôžu aeróbne pomôcky na precvičenie hlbších svalov.
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Päť výhod úžasného balančného cvičenia
Už ste vyskúšali balančné cvičenie? Že nie? Potom je najvyšší čas. Podľa mnohých fitness trénerov neexistuje prospešnejšie cvičenie pre vaše telo.
Tip na praktický vianočný darček - balančná podložka!
Hľadáte tip na univerzálny vianočný darček? Ktorý poteší úplne kohokoľvek? Máme ho! Je ním balančná podložka, praktická a cenovo dostupná cvičebná pomôcka pre ženy aj mužov.
Za ako dlho sa objavia výsledky cvičenia na stepperi?
Stepper je simulátor chôdze do schodov - ideálny stroj pre spevnenie stehien a zadku, ktorý tiež posilňuje srdce, obehový systém a celkovo zlepšuje kondíciu.
Kúpte si stepper - a s ním hviezdne pozadie!
Ženy na celom svete milujú stepper, fitness stroj s pedálmi, počítadlom a niekedy aj madlami, pretože im dokáže báječne vymodelovať nohy a zadoček. Mini Stepper pre domáce použitie je možné navyše zohnať už za menej ako 30 eur.
Twist stepper Big - Malý, šikovný, výkonný!
Simuluje chôdzu, prirodzený ľudský pohyb. Vytrénuje celé telo. Používa sa tak dobre, že cvičenie na ňom je vyložene zábavné. Umožňuje sledovať televíziu alebo počúvať hudbu. Tak šikovný je malý twist stepper, zvaný Big.
Steppery a chudnutie - stepper pomôže schudnúť
V rade diskusií sa objavujú otázky, či sú steppery vhodné na chudnutie.
Aký pohyb simulujú steppery?
Steppery sú náhradou chôdza do schodov, ktorá patrí medzi najefektívnejšie pohyby pre posilňovanie nôh.
Ako sa pripraviť pred cvičením?
Na stacionárnom bicykli si nastavte hlavne ideálnu pozíciu pre cvičenie - sedlo, riadidlá.
Prečo magnetický stacionárny bicykel?
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic bicykel alebo magnetický brzdný systém bicykla. Čo to znamená?
Obľúbený stacionárny bicykel? inSPORTline Venus
Najhľadanejším stacionárnym bicyklom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný bicykel pre domáce použitie Venus SE.
Stacionárny bicykel a chudnutie
Ako schudnúť na stacionárnom bicykli?
Lacné stacionárne bicykle kúpite na internete
Poradíme Vám ako dobre a lacno nakúpiť na internete kvalitné fitness stacionárne bicykle.
Hľadáte trenažér na chudnutie? Vyskúšajte eliptický rotopéd.
Eliptický rotopéd je populárny fitness stroj, jeden z najúčinnejších na domáce športovanie. V mnohých domácnostiach dnes nahrádza bežný rotoped, predovšetkým vďaka komplexnému zaťaženiu tela.
Recumbent - multifunkčný eliptický rotoped
Je pre vás okrem jazdy na rotopede, ktorá posilňuje nohy, dôležité aj posilnenie brušného svalstva, rúk, ramien aj hornej časti chrbta? Alebo máte problémy s pohyblivosťou, a napriek tomu chcete účinne cvičiť? Kúpte si recumbent.
Lacné eliptické rotopédy nakupujte na internete
Ak je pre Vás najdôležitejším parametrom pri kúpe eliptických rotopédov cena, tak vyberajte na internete. Poradíme Vám ako dobre nakúpiť.
Aké typy eliptických rotopedov sú známe?
Eliptické rotopédy s manuálne ovládanou záťažou, a drahšie a kvalitnejšie ergometre riadené počítačom.
Eliptický rotopéd z bazáru: Je to dobrý nápad?
Eliptické rotopédy sú natoľko populárne a žiadané, že sa vyskytujú aj v internetových bazároch. Iste, táto kúpa môže byť cenovo výhodná, niekedy však len zdanlivo. Priblížme si možné riziká.
Na čo si dať pozor pri nákupe ergometra z výpredaja alebo bazáru
Ergometer z výpredaja od solídneho predajca môže byť veľmi výhodnou kúpou. Vzťahujú sa na neho totiž všetky záruky, rovnako ako na tovar s pôvodnou cenou. Iné je to už pri nákupe v bazáre.
Ergometre sú dobrou voľbou aj pre užívateľov s vyššou váhou
Pán František uviedol v recenzii, že je priestorovo výrazný človek so 180 kilogramami váhy. Chcel sa však zapojiť do fyzickej aktivity bez toho, aby pri tom ohrozil svoje zdravie. Zvolil recumbent - robustný ergometer - a so svojou voľbou je spokojný.
Prepojte ergometer s tabletom, jazdite a bavte sa!
Keď sa ľudia vyjadrovali k tomu, prečo svoj ergometer využívajú nedostatočne, uvádzali väčšinou, že jazda na ňom je neuveriteľne nudná. Niekdajšie stroje mali len obmedzené funkcie. Doba sa však mení priam závratne a súčasné modely toho ponúkajú naozaj veľa.
Intervalový tréning na ergometri
Poradíme vám, ako na ergometri trénovať naozaj efektívne a ako si rapídne zvýšiť fyzickú kondíciu
Ježiško, na Vianoce chcem kvalitnejší rotoped - ergometer!
Toto nie je zbožné želanie, ale chladná kalkulácia. Ergometer, elektronická varianta rotopedov, je špičkový, počítačom ovládaný stroj.
Aké parametre sledovať pri výbere elipticalu?
Eliptical je odborníkmi odporúčaný kardio fitness stroj, na ktorom sa nohy pohybujú po elipsovitej krivke. Šetrí kĺby a vďaka madlám trénuje aj hornú časť tela.
Magnetický eliptical - tip pre nákup
Často sa stretávame s pojmom magnetický eliptical. Slovo magnetický značí použitý brzdný systém.
Čo eliptical a chudnutie?
Eliptical je výborný trenažér na chudnutie, ale na tento účel sa musí používať aspoň 30 až 40 minút v správnej tréningovej zóne. Len tak bude telo vydávanú energiu čerpať z tukových zásob, a nie zo svalového tkaniva.
Eliptical - výkonný a efektívny trenažér
Eliptical patrí medzi najefektívnejšie trenažéry, na ktorých posilníte celé telo. Naviac je šetrný k vašim kĺbom.
Ako posilňovať na elipticali
Posilňovanie na elipticali je naozaj efektívne. Ako na ňom posilňovať správne?
4 cvičebné programy pre vibračnú plošinu
Prinášame vám 4 profesionálne programy pre základné cvičenie na vibračnej plošine. Každý program obsahuje 20 preverených cvikov vrátane strečingu a regenerácie. Vyvinul ich Petr Kopřiva, fitness tréner a európsky medailista v triatlone.
Vibračná podložka pre deti
Sú vibrácie vhodné aj pre deti? Poradíme vám, či do vibračného cvičenia zapojiť celú rodinu.
Revolúcia v posilňovaní: VibroGym
Cvičenie na vibračných plošinách je veľmi účinné vďaka prenášaným vibráciám, ktoré pôsobia priamo na svaly. Navyše šetrí kĺby a pôsobí proti osteoporóze. VibroGym je tak doslova revolučným posilňovacím strojom.
Vibračné technológie dobývajú fitcentrá i domácnosti. Aký stroj si zaobstarať na Vianoce?
VibroGym, vibromasážny stroj, vibro step. Veľa názvov spája blahodarné pôsobenie vibrácií na ľudské svaly. Nechajte si formovať postavu i Vy.
Váš nový miláček - VibroGym Charles!
Charles je reprezentantom ideálneho pomeru medzi cenou a kvalitou pre každého, kto si chce v pohodlí domova začať formovať postavu vibromasážnom strojom.