Eliptický trenažér > Ako vybrať eliptický trenažér?
Ako vybrať eliptický trenažér?
Pri výbere elipticalu sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.
- vyberajte podľa toho, kto bude na elipticali cvičiť
- eliptical musí mať zodpovedajúcu dĺžku kroku
- pozerajte sa na masívnosť rámu a kvalitu prevedenia
Pri výbere crossového trenažéra rešpektujte doporučené zaťaženie dané výrobcom a tiež maximálnu odporúčanú výšku používateľa.
Na trhu nájdete dva typy eliptických trenažérov
- manuálne ovládaný eliptický trenažér - sú väčšinou lacnejšie, majú avšak menej funkcií
- ergometer - za viac funkcií a väčšinou kvalitnejšie prevedenie zaplatíte viac
Aké parametre eliptických trenažérov sledovať?
- brzdný systém - väčšinou sa stretnete s magnetickým brzdným systémom, ktorý vyniká plynulým a tichým chodom, ten je dnes základom
- rám - pri ráme sledujte nosnosť, maximálne zaťaženie (pohybuje sa medzi 100 až 150 kg) a max. výšku cvičiaceho
- záťažové koleso - váha sa pohybuje medzi 4 a 9 kg, ťažšie koleso zaručí plynulejší pohyb a efektívnejší tréning
- stredové uloženie ložisiek - pre plynulý a tichý chod sú najvhodnejšie strojové ložiská
- držadlá a úchyty - vyžadujte si kvalitný materiál, ruky Vám nesmú po držadlách kĺzať
Sledujte tiež celkovú kvalitu prevedenia a použitý materiál. Lacné modely sú vybavené trecími segmentami, tie drahšie kovovými a mosadznými púzdrami, najdrahšie majú SKF ložiská.
U každého eliptického trenažéra dnes nájdete počítač, ktorý sa líši podľa celkovej ceny modelu množstvom funkcií, výhodou je meranie tepovej frekvencie, niektoré modely majú v cene aj hrudný pás.
Zdieľajte článok